ASPTT Orléans Triathlon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.
	18:30 Entraînement course à pied In3 Out1	18:00 Entraînement natation In2 Out2	18:30 Entraînement course à pied In3 Out1	19:00 Séance de natation In1 Out2	14:30 Sortie cool pépère reprise 1H30 In3 Out1	10:00 Nat à l inox In2 Out2
		18:00 Renfo autour des ponts In1 Out2
8.1.	9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.
					14:00 Sortie route 50 km In2 Out2	09:00 Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore In2 Out2

15.1.	16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.


22.1.	23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.
					14:00 Vélo route 50-60 km In1 Out4

29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
					14:00 sortie reprise vélo In2 Out4	09:00 Reconnaissance du nouveau parcours 21,1 km du marathon de Cheverny In1 Out4

Calendrier mensuel